Monatliche Archive für April2013

Laufgurt Ultimate Direction Thunderbolt

Beim Laufen gehen gemäss eigener Erfahrung je nach Temperatur und Tempo bis zu 1 l Flüssigkeit pro Stunde verloren. Falls man nicht genügend Brunnen findet oder diese im Winter noch ausgeschaltet sind kann es bei langen Läufen (2-3 h) durchaus ratsam sein einen Trinkgurt dabei…

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Zürich Marathon 2013

Der Tag begann zur Unzeit um 5:15, glücklicherweise hatte ich ziemlich gut geschlafen obwohl ich zweimal etwa für eine Viertelstunde aufgewacht war. Meine Frühstückspläne hatte ich am Vortag noch über den Haufen geworfen und mich statt für Toast mit Honig für Porridge entschieden. Allerdings musste…

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